ひきこもり、うつ病、不安障害、適応障害などの当事者、経験者で生きづらさを抱えている方。

疾患や診断の有無は問いません。
(明確な疾患や診断がなくても大丈夫です)

普段家で生活している方に限らず、社会や学校、家族などとの関わりの中で生きづらさを抱えている方はお気軽にご参加ください🌱

COZYとは「居心地の良い」という意味です🍀
原則当事者・経験者のみの参加による語り合いの会。運営者も当事者の一人です☺️

社会や学校または家族との関わりとは異なる自分の居場所、ほっとできる時間を過ごせる場所。
普段の生活では話せないことも、当事者・経験者同士なら本当の思いが話せると感じられる場所であれたらと思います。

人生において孤独を感じるのは辛いです。
「こんな思いを抱えているのは自分一人なのでは…」
でも、一人で抱えている苦しみは、その人一人しか感じていないものではないと思います。
また、人と比べて苦しみが重い、軽いということはなく、その人にとっての苦しみは大切に受け止められるべきものと思います。

互いの思いを聴き合い、ゆるやかにつながりながら、自分を大切にしてこの生きづらさを生きていく。
少しずつでもそんな気持ちを育んでいける会であれたらと思います。

もちろん、話したくないことは話さなくて良いし、会話を聞いているだけでも大丈夫です。
また、楽しい話で笑い合える時間もあったら嬉しいです☺️

楽しい話も抱えている思いも「話したいことが話せるから居心地が良い」と感じられる会を皆さんと作っていけたらと思います🌱

参加費や予約はいりません☀️
遅れて来たり、早く帰っても大丈夫です😊

小平市にて月2回ほど開催しています。
当面平日1回、土休日1回。約2週間毎に1回の開催をしていきたいと考えています。

参加者数はこれまで各回10名前後で、40代前後の方が比較的多く(年齢は推定☺️)男女比は偏りなく来て頂いています🌸
お仕事などをされている方もされていない方にもご参加頂いています🌱

ひきこもり当事者S♂️

「都会から一番近いプチ田舎」小平で育ったプチ田舎者。
大学卒業後、上場企業に就職するもパワハラ的な社風に合わず数ヶ月で退職。
アルバイト、派遣社員をしながら就労を続けるも、10数年前に雇い止めに遭ったのち、再就職活動に疲れきりひきこもり(長期無業)生活に入る。

その後ひきこもり家族会のNPOのスタッフとして居場所(コミュニティカフェ)の運営を4年間担いながら自立の道も探りたいと思っていたところ、うつ病・不安障害を発症し、コロナ禍と時を重ねるように約3年間苦悶。一時は数ヶ月間家から外へ出る気力もなく、不安や死にとらわれる生活が続くも、現在は生活上の問題は抱えながらも症状は寛解。

2023年9月まで1年半、小平市内の別の居場所運営を担い、同年11月より当会を立ち上げるに至りました。
産業カウンセラー資格を有し、首相並みの聞く力と豆腐のようなメンタルを兼ね備えています🍀

・X(旧Twitter)
https://x.com/cozy_kamonoskai (@cozy_kamonoskai）
会の情報だけでなく、読んでも全くためにならない運営者のひきこもりライフのつぶやきも投稿しています😋

・ブログ
https://ameblo.jp/kamonoskai
各回の様子の報告などを投稿しています✏️

ご不明・ご不安な点はお気軽にお問い合わせください✉️
Address：kamonoskai@gmail.com