ひきこもりライト層でひきこもり状態にある方・過去にひきこもり経験のある方、あるいは、ひきこもりではないものの、生きづらさを感じている当事者の方。

ひきこもりの自助会。
「普通に見えるけど、うまくいかない」、そんなライト層向け。
息抜き大事、大人のサークル風。
居場所、体験、仕事づくり。
連携で広がり。
20歳以上。
奈良・大阪・オンライン。


【HP】
https://www.break.nara.jp/
【X】
https://x.com/ok_break


Breakとは
https://www.break.nara.jp/about2026


※イベントが多いため、「ひきプラ」さんでご紹介するのは一部です。

でがらし
ひきこもり歴20年以上のアホアホ世話人。
50代、男性。
「読み書きが苦手、普通よりも出来ない」ことが多くの問題を引き起こしていることに気づくまで時間がかかりました。
さらに、人並みになるまでに長いながい時間がかかりました。
40代半ば、ようやく切り上げて、ふと自助会に行ってみようと思うようになりました。
勇気がなくて、4回目の正直でやっとドアをノックできたのでした。


【世話人について】
https://www.break.nara.jp/sewanin