Break(ブレイク)

フードコートやカフェ、Zoomでやってる、ちっちゃな、ひきこもりの自助会(奈良・大阪)

主な開催エリア
奈良県
参加対象者

①社会的ひきこもり(元ひきこもり、ひきこもりがち)。
②ひきこもりではないが、人間関係などで緊張・不安をかんじやすい、人と話すのが苦手といったかた。

※当会では、ひきこもりを「なんらかの理由で、社会参加の機会に乏しく、家族以外の喋り相手があまりいない状態が半年以上つづいている。そのことを、よくないなとか、困ったなとか、寂しいなと感じている人」と、定義しています。

※ひきこもりの軽重は問いません。また、何がきっかけで、ひきこもるようになったのかも問いません。こちらから詳しく尋ねたりもしません。

※ご参加は、20歳以上の当事者に限ります。

雰囲気や特徴

2018年秋に始まった小さな自助会です。
奈良県北部と大阪府全域が主な活動範囲です。

英語のbreakには、休憩、中断、失敗、破壊、夜明け、変わり目、脱出、運命、チャンスといった意味があります。
ひきこもり状態でしんどいときに、頭に浮かびそうなことだと思って名付けました。

以下は、2021年2月1日現在です。
この1年、コロナ対応で開催場所を変えたり、オンラインを主体にしたりいろいろ変化がありましたが、長く、沢山、ノンビリやらせていただく点では同じです。

【特徴】
気軽に利用できる。
①対面とオンラインを合わせると毎日開催。開催頻度が多い。一回あたりが長い。
②対面の集まりは公民館の和室や広めのカフェが多い。
③雑談を中心とした集まりが多い。
④なぜ、ひきこもっているのか?といった、センシティブな話をしなくてもよい。
⑤年齢や関心ごと別に複数の集まりがある。
⑥コロナをきっかけにZoomでも開催中。
⑦家族会や公的機関とのつながりがあり、気軽に相談できる。
⑧対面もオンラインも、事前連絡や予約が不要。いつ来ても帰ってもよい。
⑨参加費が無料か数百円がほとんど。

【狙い】
一番は息抜き。
日々のしんどい気持ちを解放できる場や仲間がいることは、お互いに助かると思います。
ノンビリすることで、心の充電をしたり、先のことを考えようという試みです。
お喋りの練習、ちょっとした友だち作りの場としてもご活用いただけるかと思います。
次にお金や自尊心。
ビジネスやファッションにスポットを当てた集まりをもっとと考えています。
人にもよりますが、生きていくには、そういったことはとても重要なので。

【雰囲気】
そのときによるが基調はわきあいあい。

【参加者】
20~60代(30,40代が多め)。
男女比は対面では7:3(女子会を除く)、Zoomなどオンラインではそのときによります。
参加人数は対面では2~10人弱(コロナで減っています)。
オンラインでは2~20人。
※年齢はうかがうことはないので推定です。性別は見た目でざっくり分けるとしたら。

【参加費】
無料~数百円。
なるだけお金がかからないようにと思っています。
少しかかりますが、遠足や呑み会があります。
もう少しかかってもいいのでバリエーションを、特に女性が参加しやすいものをとリクエストを受けています。

【集まり/イベント】
対面とオンラインを合わせて毎日。
時間は、昼~夜遅く、昼間、夕方~深夜、オールナイト。
対面は一回あたり2~8時間、オンラインはエンドレス。
※月の初めに予定が全部決まった状態で発表するわけではなく、後日詳細が決まったり、月の途中でイベントが増えたりします。

【予定一覧】
PCでご覧になるとトップページ上部。
スマホでは、各ページの下部にあります。
https://www.break.nara.jp/
次月以降の予定はこちら。
https://www.break.nara.jp/chouki-yotei
ツイッターでは直近のイベントをPRしています。
https://twitter.com/ok_break
※作業時間に限りがあり、『ひきプラ』様でご紹介させていただく集まりは全体の一部です。

【開催記録】
作業が追い付かず半分程しか公開できていませんが。
対面の集まり、Zoom、LINE、インターネットラジオ。
https://www.break.nara.jp/yarimashita

カテゴリー
当事者会
運営者

でがらし

ひきこもり当事者、アラフィフ、男。
読み書きが少し苦手なことをこじらせて、20年以上に渡ってひきこもったり、こもらなかったりを繰り返しています。
気持ち的にはずっとひきこもり。
自分と社会との折り合いがなかなかつきません。
この先、何をやろうが、どうなろうが、気持ち的なものは変わらないような気がします。
だったら、この気持ちとうまく付き合っていこうと思っています。

ひょんなきっかけから、自助会を作って世話人をさせていただくことになりました。
別に人間的に出来ているわけでもなく、経営能力が高いわけでもありません。
いらっしゃるかたにご意見をうかがったり、他の会や交流会に行って学ばせていただく日々です。

今後の開催予定

次回の開催予定は未定です