みんなのえんがわです。講師のけいさんをお招きし、認知行動療法をベースにしたプチワークを開催します。特別なものは何も必要なく、紙とボールペンなど書くものがあれば、大丈夫です。
参加費は無料。定員は６名前後を予定しています。
作業時間は大体一時間程度。そのあとの時間は、振り返りをしたり、皆さんとお話ができたらいいなと思っています。
どうぞお気軽にお申し込みください。
（ZOOMのURLは当日にお送りいたします）