皆さん、こんにちは❣
お変わりありませんか‼

今年も残すところ後２か月たらずですね。
１年たつのは早いもので、今年は何をしたのかなぁと頭をかすめるときがあります。
皆さんはどうですか。今年はどんな年でしたか。
私は、今年はいろんなことに挑戦してしまって疲れがたまってきているような感じにも思えます。
でもポジティブ考えると「認知症予防かな！」なんて内心
効果があればなと思ってしまっています。
ひまわりのおうちに参加されている方の中にも、いろんな形でいろんな場で挑戦されていらっしゃいます。
でもそこに至るまでには険しい道のりがあったのではないでしょうか。一歩一歩歩んでこられたのだと思います。
何かに挑戦してみたいなと考えていらっしゃる方はぜひ、
居場所でお話を聞いてみることも一つの手だと思います。
そこに至るまでの道のりの話をぜひ訪ねてみてください。
何かヒントをいただけるかもしれません。
でもその居場所に来れない方、または出てみたいなと思っている方、ぜひまずは玄関から一歩でて外の空気をすってみてください。明日はもう一歩。１週間たったら、近くの公園までとか、ご自分で一歩一歩歩んでみることもいいのかなと
思います。
でもまだ家の中がいいと思う気持ちのほうが強い方は、家の中で自分の好きなことをして楽しく過ごすのもいいのかなとも思います。
無理をしないのが一番です。
そんなのんびりした考えの私たちがしているひまわりのおうちに参加してみたい方は誰でも大歓迎です。
遅れても大丈夫。早く帰っても大丈夫。
参加してみたいなと思っている方、一歩踏み出してみてください。